KURSPREISE

LDie betreute Fastenwoche am Wohnort kostet 310€  in der Gruppe ab 3 Teilnehmer, darin enthalten:

 

 

•  die Betreuung durch eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin

•  ein Fastenbuch mit allen wichtigen Infos und Rezepten, Einkaufslisten zum Thema "Fasten und Aufbau"

•  Fastenwissen: wie unterstütze ich meinen Körper richtig? Entlassungstage, Fasten, Aufbautage

•  Bewegungsimpulse / Sportprogramm: immer anders

oder

•  Entspannungsimpulse: Yoga, Pilates, Atemübungen

oder

•  Ernährungsimpulse für die Zeit nach der Resett-Taste

•  Frisch gepresste Gemüse-Obstsäfte, saisonal in Bioqualität (auf Unverträglichkeiten wird Rücksicht genommen)

•  In der Gruppe gemeinsam seine Fastenzeit beenden, Erfahrungsaustausch

•  Die „Gesund und Fit“-Formel näherbringen, richtig durchstarten, Tipps und Rezepte für die evtl. Ernährungsumstellung

•  Feedback für den Fastencoach

•  morgendliche Motivation-Nachrichten vom Fastencoach aufs Handy. Wird sehr gerne angenommen und ist hilfreich.

 •  Infoveranstaltung & Einstimmungstreffen (meist 7 Tage vor der Fastenwoche)

 

  •  Fasten mit all in(  Bio-Gemüsebrühe für die komplette  Fastenwoche) und wie oben beschrieben
    Kosten: 410€ In der Gruppe ab 3 Teilnehmer 
  • Fasten allein geht auch - ohne geführtes Sportprogramm und ohne Fastengetränk.
    Kosten: 230 € 
  • Fasten ganz individuell geht auch.... das natürlich auf Anfrage. 730€
  • Fasten online geht immer .... gerade jetzt 160 €

Sie haben eine Frage oder möchten sich zur Fastenkur anmelden?

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine


BRITTA  GALERT

Ärztlich geprüfte dfa-Fastenleiterin

44263 Dortmund

T: 0176-29 27 01 04

galert@dokom.net