GEMÜSE / OBST DES MONATS

Weintrauben sind die Fruchtbestände der Weinreben. Die einzelnen Früchte des Fruchtstandes heißen Weinbeeren. Sie gehören zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheit. Heute sind rund 16.000 Rebsorten bekannt. Die Weinbeere kann getrocknet, roh oder auch tiefgefroren verzehrt werden. Die Beere enthält viele Antioxidanten / auch viele Sirtuin,hilft beim Abnehmen. Aber sie enthalten auch viel Fruchtzucker, also Vorsicht mit der Menge und nicht mehr am Abend verzehren.

 



BRITTA  GALERT

Ärztlich geprüfte dfa-Fastenleiterin

44263 Dortmund

T: 0176-29 27 01 04

galert@dokom.net